「今月からまた単身赴任で、平日は子どもと二人きり」——夫（妻）の転勤や単身赴任が決まった瞬間、真っ先に頭をよぎるのが夜の不安ではないでしょうか。これまで「もう一人大人がいる」というだけで感じていた安心感がなくなり、来客のインターホンや夜中の物音に一人で判断・対応しなければなりません。この記事では、単身赴任家庭が直面しやすい防犯上のリスクを整理したうえで、今日からできる無料の対策、グッズで強化する方法、ホームセキュリティ導入という選択肢までを公式情報をもとに解説します。
単身赴任家庭が抱える3つの防犯リスク
単身赴任・長期出張中の家庭は、間取りや立地が同じでも「大人が一人しかいない」という一点でリスクが変わります。まず押さえておきたいのが次の3点です。
①「男性がいない家」だと外部に知られやすい
宅配便の再配達依頼、回覧板のやり取り、表札、洗濯物の干し方など、日常の些細な場面から「昼間は女性と子どもしかいない家」という情報が漏れることがあります。ALSOKの単身赴任世帯向けコラムでも、留守番中の子どもに「家族構成や親の帰宅時間を訪問者・電話相手に明かさない」よう教えることの重要性が挙げられています。
②子どもだけで留守番する時間が増える
もう一人の保護者が不在になることで、学童の迎え・習い事の送迎・夕方から夜にかけての在宅時間帯で、子どもが一人または子ども同士だけで過ごす時間が物理的に増えます。インターホン対応や来客への応答も、子ども自身が最初に判断する場面が出てきます。
③異常時に「頼れる大人」がすぐそばにいない
物音がした、鍵の閉め忘れに気づいた、体調を崩した——そうした不安を感じても、単身赴任中は隣室で相談できる大人がいません。判断や初動を自分（配偶者）だけで担う必要があり、心理的な負担が蓄積しやすい点も見過ごせません。
今日からできる防犯対策（費用をかけない工夫）
設備投資の前に、まず生活習慣でリスクを下げられる部分があります。
「男性が不在」と悟らせない工夫
- 洗濯物に大きめのメンズ用タオルやTシャツを時々混ぜて干す
- 宅配便の受取人名を「〇〇様方」ではなく世帯主名のままにしておく
- 不在時の自動応答（インターホンの留守番機能）を「本人は取り込み中」の表現にする
子どもに教えておく応対ルール
- 知らない訪問者にはドアを開けず、インターホン越しに「今取り込み中です」とだけ答える
- 電話やインターホンで名前・学校名・親の帰宅時間を答えない
- 誰かが来ていることを不安に感じたら、すぐ配偶者や近所の頼れる大人に連絡する
この2点は費用がかからず、単身赴任が決まった当日からできる対策です。子どもの年齢に応じて、実際にインターホンの前で練習しておくと本番でも落ち着いて対応できます。玄関まわりの物理的な対策は玄関の防犯対策おすすめ完全ガイド、登下校時の対策は子どもの登下校の防犯対策完全ガイドで詳しく解説しています。
グッズで強化する防犯対策
生活習慣の工夫に加えて、数千円台のグッズで「見える・気づける」体制を作ると安心感が変わります。
玄関・窓の補助錠
賃貸でも工事不要で取り付けられる後付けの補助錠は、ワンオペで在宅している時間帯の心理的な安心材料になります。子どもが自分で鍵を開けてしまう「うっかり開錠」を防ぐ意味でも有効です。
スマホ連携インターホン
外出先からでも来訪者の映像を確認できるスマホ連携型インターホンなら、配偶者が単身赴任先からでも子どもの応対状況を後から確認できます。サイレントモードを備えた機種は、子どもの就寝中に来客音で起こさずに済む点も便利です。
室内・玄関先の見守りカメラ
「学校から帰った子どもが無事に家に入ったか」をスマホ通知で確認できる見守りカメラは、単身赴任家庭で特に需要が高いアイテムです。詳しいタイプ別の選び方は室内見守りカメラおすすめ比較で紹介しています。
センサーライト
玄関先・勝手口に人感センサーライトを設置すると、不審者への抑止効果に加え、暗い時間帯の帰宅時に配偶者不在でも安心して鍵を開けられます。
ホームセキュリティという選択肢
グッズだけでは「実際に異常が起きたときに誰が駆けつけるか」までは解決できません。単身赴任中は配偶者自身がすぐに帰宅できないケースが多いため、24時間の警備会社が異常を検知して駆けつけてくれるホームセキュリティが選択肢に入ってきます。ここでは代表的な2社を、単身赴任・ワンオペ家庭の視点で比較します。
| 項目 | セコム | アルソック |
|---|---|---|
| 戸建て月額（レンタル） | 8,470円（税込） | 7,865円（税込・レンタルプラン） |
| 戸建て月額（お買い上げ） | 5,170円（税込） | 4,070円（税込） |
| 初期費用の目安 | 工事費69,960円＋保証金20,000円 | ゼロスタートプランなら0円〜 |
| 契約期間 | 当初5年、以降1年ごとの自動更新 | HOME ALSOK Connect（オンラインセキュリティ）は5年＋1年ごとの自動更新／セルフセキュリティは1年＋1年ごとの自動更新 |
| 最も安いプラン | マンション買い取りプラン 3,520円〜 | セルフセキュリティ 990円（駆けつけ別料金） |
| 異常時の駆けつけ | 標準搭載 | オンラインセキュリティは標準搭載／セルフセキュリティは有償依頼制（1回7,700円） |
| スマホでの映像・通知確認 | 対応（プランによる） | 対応（HOME ALSOKアルボeye等） |
※2026年8月時点の公式サイト情報をもとに作成。金額は建物構造・設置機器数により変動するため、契約前に必ず無料見積りで確認してください。
セコムを選ぶ場合
セコムは全国約2,500か所のサービスステーションを持ち、駆けつけ対応が全プランに標準搭載されている点が最大の強みです。「異常があれば必ず対処員が来る」という前提を単身赴任中の安心材料にしたい家庭に向いています。詳細はセコム・ホームセキュリティの評判・口コミ・料金、料金プランの内訳はセコムの料金・月額費用の全まとめで確認できます。
アルソックを選ぶ場合
アルソックは月額990円のセルフセキュリティから始められる分、費用は抑えやすい一方、標準の駆けつけが含まれるのは「HOME ALSOK Connect」のオンラインセキュリティ側です。単身赴任中で「異常時は必ず誰かに来てほしい」場合は、セルフセキュリティではなく駆けつけ標準搭載のプランを選ぶ必要があります。詳細はアルソックの評判・口コミ・料金、料金プランの内訳はアルソックの料金・プランを徹底解説で確認できます。
2社の詳しい違いはホームセキュリティ比較【セコム・アルソック・関電SOS】もあわせて参照してください。マンション住まいの単身赴任家庭は一人暮らし向けホームセキュリティの選び方で紹介している工事不要タイプも候補になります。
単身赴任家庭に合う防犯対策の選び方
①まず「駆けつけの有無」を基準にする
単身赴任中は配偶者本人がすぐに帰宅できません。センサーが鳴るだけのプランか、実際に対処員が現地へ来るプランかを最初に確認してください。
②子どもの在宅時間帯をカバーできるか確認する
学童のお迎えがない日、下校から配偶者の帰宅までの数時間を一人で過ごす子どもがいる家庭は、見守りカメラやスマホ通知機能があるプランを優先すると、状況を離れた場所からも把握できます。
③無理のない月額から始める
単身赴任中は二重生活で出費がかさみやすい時期でもあります。いきなり本格プランを契約するのではなく、アルソックのセルフセキュリティのような低価格プランやAmazonで買える見守りグッズから始め、必要に応じて駆けつけ標準搭載プランへ切り替える進め方も現実的です。
④契約期間と解約条件も必ず確認する
単身赴任は数年で終わる可能性がある一時的な状況です。セコム・アルソックとも主力プランは当初契約期間（セコムは5年、アルソックのHOME ALSOK Connectは5年、セルフセキュリティは1年）のあと1年ごとに自動更新される仕組みで、契約期間中に途中解約すると解約金が発生する場合があります。単身赴任の期間が読めない・短い見込みがある場合は、契約前に想定契約期間と途中解約時の条件を必ず確認してください。詳細は各社の解約に関するFAQページ、またはセコムの解約金・違約金のページも参考になります。
単身赴任が決まったらすぐやることチェックリスト
辞令が出てから赴任までは数週間しかないことも多く、防犯対策は後回しになりがちです。次の順番で進めると漏れなく準備できます。
- 玄関・窓の施錠状況を確認——補助錠の有無、網戸・窓ロックの劣化をチェック
- 子どもと応対ルールを決めて練習する——インターホン・電話での受け答えを実際に声に出して確認
- 近所や実家など「すぐ頼れる先」を1つ以上決めておく——警備会社の駆けつけより早く動ける相手を確保
- 見守りカメラ・スマホ連携インターホンを設置——赴任前に配偶者と一緒に使い方を確認しておく
- ホームセキュリティを契約する場合は赴任前に見積り・工事を完了させる——工事日程は数週間かかることがあるため早めに動く
特に④⑤は赴任後に一人で手配すると負担が大きいため、配偶者が家にいるうちに機器の使い方まで一緒に確認しておくと、赴任後のトラブル対応がスムーズになります。
まとめ：まず「悟らせない工夫」と「見える化」から
単身赴任中の家族を守る防犯対策は、費用のかからない生活習慣の見直しから始められます。洗濯物や来客対応で「男性不在」を悟らせない工夫、子どもへの応対ルールの徹底は今日から実行できる対策です。そのうえで、見守りカメラやスマホ連携インターホンで「離れていても状況がわかる」体制を作り、異常時の駆けつけが必要ならセコム・アルソックのホームセキュリティ導入を検討する、という順序で進めると無理なく防犯レベルを引き上げられます。まずは両社の無料見積りで、自宅に必要な機器構成と費用感を確認するところから始めてください。
