「一人暮らしを始めたけど、夜帰宅するのが怖い」
「賃貸だから工事できないし、ホームセキュリティは諦めてた」
そう思っている方に、知ってほしいことがあります。今は工事不要で設置できるホームセキュリティが充実していて、賃貸でも当日から防犯体制を整えられます。
この記事では、一人暮らし女性が抱えやすい不安と、それぞれの状況に合ったホームセキュリティの選び方・おすすめサービスを解説します。
この記事でわかること
- 一人暮らし女性が直面しやすいリスクと対策
- 賃貸でも使える工事不要のホームセキュリティ
- MANOMA・ALSOK・SECOMの料金と特徴の比較
- 状況別（ストーカー対策・帰宅時の不安・引っ越したばかり）のおすすめ
一人暮らし女性が感じやすい不安トップ3
警視庁の犯罪統計によると、ストーカー被害・住居侵入の被害者の多くが単身女性です。具体的に多い不安は以下の3つです。
1. 夜遅い帰宅時に誰かがいないか不安
玄関ドアを開ける瞬間や、部屋に誰かが潜んでいないか確認するのが怖いという声は非常に多いです。
2. ストーカー・つきまとい被害への恐怖
元交際相手や見知らぬ人からのつきまといは、エントランスや自室前まで来られるケースもあります。
3. 不在中の侵入・盗難
日中の外出中や旅行中に「家に誰かが入ったかも」という不安は、カメラや通知機能で大幅に減らせます。
これらすべてに対応できるのが、工事不要タイプのホームセキュリティです。
一人暮らし女性におすすめのホームセキュリティ3選
1. MANOMA（マノマ）｜賃貸・工事不要で最短2日から使える
MANOMAはソニーグループが提供するスマートホームセキュリティで、一人暮らしの賃貸女性にとって最も導入しやすいサービスです。
機器はコンセントに挿すか、両面テープで貼るだけ。壁に穴を開ける必要はなく、退去時の原状回復の心配もありません。
料金（税込）
| プラン | 月額 | 初期費用 |
|---|---|---|
| 見守り・セキュリティセット | 2,178円〜 | 0円 |
| カメラ追加オプション | 別途 | 0円 |
申し込みから最短2日で機器が届き、設定はアプリから5分で完了。異常を検知するとスマホに即時通知が届きます。
違約金なし・短期解約OKなので、引っ越し予定がある方にも最適です。
2. ALSOK（アルソック）レディースサポート｜ストーカー対策に特化
ALSOKには一人暮らし女性向けの「HOME ALSOKレディースサポート」という専用プランがあります。
ストーカー被害に遭っている・または不安を感じている場合、通報すると警備員が最短で駆けつけてくれます。「誰かが来る」という安心感は、MANOMAのようなセルフ通知型とは質が異なります。
賃貸向けには「HOME ALSOK Connect」という工事不要プランも用意されており、マンションや賃貸アパートでも導入できます。
料金の目安（税込）
| プラン | 月額 | 初期費用 |
|---|---|---|
| HOME ALSOK Connect（オンラインセキュリティ） | 4,070円〜 | 要見積もり |
| HOME ALSOK Connect（セルフセキュリティ） | 990円〜 | 要見積もり |
▶ ALSOKレディースサポートの詳細・無料見積もりはこちら
3. SECOM（セコム）ホームセキュリティ｜業界最大手の安心感
SECOMは国内最大手の警備会社で、全国に緊急発進拠点を持ちます。「セコムしてる」という言葉が防犯の代名詞になるほど、ブランドへの信頼は絶大です。
一人暮らし向けプランは、一戸建てより月額が抑えられたマンション・集合住宅プランがあります。ただし工事が必要なケースが多いため、賃貸の場合は管理会社への確認が必要です。
料金の目安（税込）
| 住居タイプ | 月額 |
|---|---|
| マンション・集合住宅 | 3,520円〜 |
| 一戸建て | 5,170円〜 |
状況別おすすめの選び方
賃貸・工事できない → MANOMA一択
初期費用0円・違約金なし・最短2日で使える。引っ越しが多い方にも最適。
ストーカー被害・深刻な不安がある → ALSOK レディースサポート
「誰かが駆けつける」という実効的な安全が必要な場合はALSOK。緊急ボタンを押すと警備員が向かってくれる。
長期居住・持ち家・最高の安心を求める → SECOM
信頼性・拠点数・サービス品質ともに業界No.1。長く住む一軒家ならSECOMが最安定。
よくある質問
Q. 賃貸でセコムやALSOKは使えますか？
使えるサービスはあります。MANOMAやALSOKのConnect系は工事不要。SECOMは工事が必要な場合が多いため、管理会社への許可取りが必要です。
Q. 月額はどのくらいから始められますか？
MANOMAは月額2,178円〜、ALSOKのセルフセキュリティは月額990円〜で始められます。
Q. 一人暮らしにカメラは必要ですか？
外出中の侵入確認・帰宅前の室内確認に非常に有効です。MANOMAはスマホカメラ連動で、帰宅前に部屋の様子を確認できます。
まとめ
一人暮らし女性のホームセキュリティ選びは「賃貸か持ち家か」「駆けつけが必要か」の2点で決まります。
賃貸でまず試したいならMANOMA、ストーカーや深刻な不安があるならALSOKのレディースサポート、長期の安心を求めるならSECOMが最適な選択肢です。
不安を抱えたまま過ごすより、月2,000円前後で「誰かが見ててくれる」環境を作る方が、毎日のストレスは確実に減ります。
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※料金・サービス内容は2026年6月時点の情報です。最新情報は各公式サイトでご確認ください。
